Il jogging allunga la vita

OutdoorL'aspettativa di vita per gli appassionati di jogging sembra più lunga di ben sei anni. E basta essere costanti ,con un ritmo lento o moderato, per avere tutti i benefici.

Il segreto del benessere? Camminare!

OutdoorSe è vero che "una mente sana è in un corpo sano", basta un quarto d'ora di passeggiata per ottenere piccoli benefici. Ma quando e come camminare diventa una vera attività sportiva?

A Campobello non giocare a biliardino

OutdoorCalciobalilla: addio, o almeno arrivederci ad un orario più congeniale. E' questa la notizia ha lasciato basiti in molti nella calda estate del 2011: l'ordinanza di un sindaco siciliano che ha ben pensato di vietare il biliardino ed in particolare le partite disputate all'aperto dopo le 21.

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